本命年穿红戴红是流传最广的习俗,红色在传统文化里对应着火与阳，被认为能压制太岁带来的动荡，项链作为贴身佩戴的物品，材质选择比款式更重要，红绳编成的项链是最基础也最稳妥的选择，一根细细的红绳配上简单吊坠，既符合民俗又不张扬，很多长辈会特意去寺庙请一根红绳，在除夕夜戴上，直到下一个除夕才取下。
朱砂是另一种被反复验证的辟邪材质,朱砂在中医里本就有安神镇惊的用途，民间则相信它能驱散邪祟，市面上常见的朱砂项链多为紫红色或暗红色，颗粒状或圆珠状串成，贴身佩戴会随着体温微微发热，挑选时要注意天然朱砂比压制朱砂更重，表面有细密的矿物纹理，颜色不会完全均匀。
桃木和雷击木也常被做成项链吊坠,桃木在《山海经》里就有驱鬼的记载，雷击木则被认为是吸收了天雷之力，这两种材质适合做成小木牌或雕刻成生肖图案，重量轻，适合日常佩戴，木质项链怕水怕汗，洗澡和运动时最好取下，定期用橄榄油擦拭能保持光泽。
如果本命年想更有针对性,可以选择与自己生肖相合的图案，比如属鼠的人戴牛形吊坠，属牛的人戴鼠形吊坠，这是地支六合的说法，属虎的人可以戴猪形或马形，属兔的人戴狗形或羊形，这些搭配不是迷信，更多是心理暗示，让你在遇到不顺时有个念想，吊坠材质可以是黄金、银饰或玉石，黄金本身就有保值属性，银饰则被认为能排毒。
佛教和道教的护身符也常被做成项链,楞严咒、大悲咒的微雕吊坠，或者道教的符箓牌，在寺庙道观周边都能请到，这类项链讲究“开光”，也就是由修行者诵经加持，佩戴时不要随意让别人触摸，睡觉和洗澡时取下放在干净的地方，如果吊坠绳子断了，民间说法是它替你挡了一劫，需要重新换绳或请新的。
貔貅、葫芦、平安扣这些传统吉祥物同样适合本命年，貔貅招财辟邪，但传说它没有肛门，佩戴时头要朝外，葫芦谐音“福禄”，口小肚大能吸收煞气，平安扣内外圆融，寓意平平安安，选择时注意貔貅不要对着自己，葫芦可以挂在胸前正中间，平安扣则百无禁忌。
项链的长度有讲究,辟邪项链最好贴身佩戴，吊坠落在胸口膻中穴附近，这个位置在中医里是宗气汇聚之处，链子不要太长，以免吊坠晃到胃部；也不要太短，勒着脖子反而影响气血流通，红绳项链一般选40到45厘米，木质或玉石吊坠可以稍长到50厘米，睡觉时如果觉得硌得慌，可以取下放在枕头下，但不要扔在床头柜上。
清洁和保养直接影响项链的效力,红绳怕汗怕油，戴久了会发黑发硬，建议每三个月换一根新绳，朱砂可以用清水冲洗，但不要用化学清洁剂，桃木和雷击木用软布擦拭即可，避免暴晒，玉石和黄金可以用牙膏轻轻刷洗，再用清水冲净，如果项链出现裂纹或断裂，不要用胶水粘，直接换新的更稳妥。
本命年戴项链更多是给自己一份安心,不必过度紧张，选择自己看着顺眼、戴着舒服的款式，比盲目追求贵重更重要，如果实在拿不定主意，就去当地的民俗市场或寺庙周边转转，听听摊主的介绍，再结合自己的生肖和喜好做决定，戴上了就好好珍惜，定期清洁，心怀善念，比任何材质都管用。