很多人找满月宴吉日会先翻传统黄历，现在手机上的黄历APP或者纸质老黄历都能查到，黄历上有每日宜忌的明确标注，找“宜宴饮”“宜设宴”“宜聚会”的日子就可以，比如去年我家堂姐办满月宴，就是翻黄历选了农历十六，那天明确标了宜设宴，而且刚好是周六，外地的表姐也能赶回来，要注意黄历里的宜忌是针对当日整体运势，不用太纠结细枝末节，只要是临近宝宝满月的日子，再核对黄历的核心宜忌就行，省得亲友跑远路，有些黄历还会标注当日的吉时，要是想更讲究点，也可以选上午的吉时开席，不过不用太较真,只要当天整体合适就行。
不少地方有本地的民俗讲究，比如有些地区会避开农历的单日，或者选带“六”“八”的日子，找家里的长辈问，他们能说清本地的老规矩，我老家那边就有说法，办喜事要选双数日子，所以当初我家宝宝的满月宴，奶奶特意提醒选了农历十八，刚好也是周末，符合本地的习惯，如果身边没有懂民俗的长辈，也可以找当地做红白喜事的司仪或者民俗爱好者问，他们能结合本地的实际情况给出具体的日子建议，不会踩本地的民俗雷区，比如有些地方会避开农历的三七日，老辈觉得这时候是婴儿的“关煞期”，不适合办喜事，要是家里有这种说法,就避开这些日子。
满月宴的吉日不用完全照搬老规矩，要考虑亲友的时间安排，比如外地的亲友可能只有周末有空，选周末的日子会更方便大家到场，我之前有个同事，本来选了宝宝满月当天的周三，但外地的舅舅和姑姑都只有周六能回来，就把满月宴改到了周六，大家都赶过来了，氛围特别热闹，还要考虑宝宝的状态，刚满月的宝宝可能容易哭闹，选天气好、温度适宜的日子，也能让宴席更顺利，不用为了凑日子让宝宝受委屈，还要考虑宴席的场地，要是选在小区的会所或者饭店，周末的场地更容易订到，不用临时找地方手忙脚乱。
不管用哪种方法，满月宴吉日的核心是方便亲友、贴合自家的实际情况，不用过度纠结日子的所谓“好坏”，只要大家能聚在一起，给宝宝送上祝福,就是最合适的日子。