很多人本命年时会格外留意各种忌讳,比如穿红内衣、系红绳，就怕自己不小心犯了忌讳影响运势，小区里的张姐去年本命年，闺蜜乔迁喊她去帮忙搬东西，她纠结了好几天，既想帮衬又怕触霉运，后来问了小区里常聚的几位老人，老人说本命年的忌讳大多是针对自身运势，帮别人搬家并非绝对不行，只是要看具体情况。
老一辈的说法里，本命年值太岁，自身运势容易波动，帮人搬重物可能会额外消耗自身精力，让人觉得劳累或不顺，但这不是说本命年就完全不能帮别人搬家，只是要避开那些可能给自己带来负担的情况。
如果本命年的人要帮别人搬家,尽量不要参与搬太重的大件物品，比如实木衣柜、布艺沙发这类，帮忙搬轻的纸箱、被褥、餐具这些物品，比如装着书的纸箱虽然有点重，但还能承受，尽量避开需要扛或抬的大件，既能帮上忙，又不会让自己太累。
帮忙的时候可以主动跟朋友说清楚自己是本命年，朋友大多会主动分担重活，不会让你勉强，这样双方都能放松，也不会有不必要的心理负担。
帮忙结束后，还可以让朋友递一杯红糖水或者系一根红绳，讨个吉利，符合本命年的习俗，也能让自己心里踏实。
如果自己本命年身体不太好,或者最近状态差，就直接跟朋友说明情况，朋友肯定会理解，不会觉得你推脱，反而会觉得你实在贴心。
要是遇到特别要好的朋友，也可以选择帮忙整理东西，比如打包衣物、分类收纳、给新家擦桌子，这些轻量的帮忙同样有意义，也不会累着自己。
本命年帮别人搬家不是绝对的禁忌,关键是看自身的身体状况和个人意愿，不用被所谓的老说法完全绑住手脚，只要量力而行，态度真诚，就不会有问题，反而能让朋友感受到你的心意，增进彼此的感情。