很多人本命年遇到点不顺就往“犯太岁”上靠，比如摔个碗、丢个钥匙，就觉得是本命年的“凶兆”，其实这些小事每天都可能发生，只是本命年的心理暗示放大了对不顺的感知，去年我闺蜜本命年，月初摔了刚买的手机，月底又忘带家门钥匙，她念叨了好一阵，后来翻自己的旧日记才发现，她平时也常丢三落四，只是那段时间更在意这些小麻烦。
心理学上的“确认偏误”，就是当我们有了某个预设想法，会主动寻找支持这个想法的证据，忽略相反的内容，就像有人信星座，遇到好事就往星座说的准上凑，遇到坏事就自动过滤，本命年的心理暗示也是类似的逻辑,把偶然的不顺都和本命年绑定了。
本命年的说法源于干支纪年，每十二年一个轮回，古人觉得这是生命的重要节点，对应地支的属性，比如属马的本命年叫“午年”，可能对应气候或农事的变化，古代生产力低下，人们对自然变化的感知更敏锐，会把十二岁、二十四岁这些关键年龄和身体、运势联系起来，慢慢形成了本命年的说法。
古人说本命年要穿红，其实是红色在古代有辟邪、祈福的象征，比如过年贴春联、挂红灯笼，都是红色的祈福意义，穿红更多是一种心理安慰，不是真能挡灾，现在很多商家把本命年的红绳、红内衣做成了生意，其实是利用了人们的心理需求,和传统说法的本意已经有点偏离了。
我同事去年本命年，特意买了红腰带，结果还是遇到了项目延期，她一开始很慌，后来和领导沟通调整了任务节奏，反而在年底拿到了优秀员工，她后来跟我说，红腰带只是买个心安，真正解决问题还是靠自己的行动，别把希望寄托在虚无的说法上。
如果本命年总觉得不顺，不妨把注意力从“会不会倒霉”转到“怎么解决问题”上，比如出门前检查一下随身物品，工作上多做两步准备，这些小习惯比求神拜佛更实际，很多时候，所谓的“本命年不顺”，只是自己没做好应对突发情况的准备，加上心理暗示放大了焦虑,才会觉得事事不顺。
其实本命年只是一个普通的时间节点，没有什么超自然的魔力，别让旧说法影响你的生活节奏，遇到小事别往“本命年”上套，用平常心对待日常的起伏，遇到问题积极解决，比纠结“神不神”更重要，如果实在想找点仪式感，买个红绳戴戴也没关系，就当是给自己的小鼓励，没必要过度当真，更别因此打乱正常的生活和工作安排，毕竟日子过的是当下的每一件具体事,不是虚无的说法。